Ļoti daudzi cilvēki domā, ka tauki ir organismam nevēlami un slikti. Kā nekā, visi dietologi un uztura speciālisti runā par … Turpināt lasīt »
Nav nekāds noslēpums, ka veselīga uztura pamatā ir dārzeņi un dažādi zaļumi. Tie ir svarīgs olbaltumvielu un ogļhidrātu avots, kā … Turpināt lasīt »
Sulu atslodzes diena, atrisina ne tikai daudz problēmu, kuras ir saistītas ar veselību, bet arī palīdz atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. … Turpināt lasīt »
Ar diētām parasti asociējas sievietes, jo tieši viņas, sevi var nomocīt līdz nepazīšanai, piemēram, visu nedēļu dzert tikai kefīru un … Turpināt lasīt »
Neteiksim, ka pārāk bieži, bet kādreiz ar mums sievietēm gadās tā, ka virpuļojot zemes dzīves problēmu un rūpju virpulī, mēs … Turpināt lasīt »
Veselīgs dzīves veids, palīdz mums sasniegt mūsu mērķus un uzdevumus, realizēt savus plānus, tikt gala ar grūtībām un ja būs … Turpināt lasīt »
Lai arī cik dīvaini tas liekas, bet svētki mūsu tautai, ir viens pamatīgs pārbaudījums gan veselībai, gan organismam. Ikdienas dzīvē … Turpināt lasīt »
Vai jūs zināt, ka daudzas garšvielas satur daudz vairāk antioksidantu nekā augļi un dārzeņi? Piemēram, krustnagliņās, kurkumā un kanēlī, to … Turpināt lasīt »
Atslodzes dienas, daudzu cilvēku skatījumā ir “burvju nūjiņa”, kura palīdz ķermenim atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, pēc garo svētku gastronomiskajām izvirtībām, … Turpināt lasīt »
Atgriezties pie slaida auguma, pēc dzemdībām, ir iespējams! Ceram, ka šie ieteikumi, palīdzēs jaunajām māmiņām atgūt formu viegli un ar … Turpināt lasīt »
Vasara, ilgi gaidītais laiks – spoža saule un silts vējiņš, tieši vasarā sākas visas aktīvās atpūtas. Bet lai būtu labā formā, … Turpināt lasīt »
Mēs visi esam daudz dzirdējuši par svaigi spiesto sulu labumu, par to daudz runā un raksta. Bet svaigi spiestās sulas, … Turpināt lasīt »
